關(guān)愛心理健康！東華原舉行職工心理關(guān)愛室團(tuán)體沙盤活動(dòng)
從一粒沙看世界
從一朵花觀天堂
把永恒納進(jìn)一個(gè)時(shí)辰，把無限握在你的手心
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——<英>威廉.布萊克
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7月下旬，東華原總部舉行了職工心理關(guān)愛活動(dòng)，活動(dòng)共分兩個(gè)場次，共計(jì)50余名職工參加。東華原工會(huì)主席譚晶主持，北京市豐臺(tái)區(qū)沁園心理社會(huì)工作事務(wù)心理老師主講。沁園心理的老師們帶領(lǐng)東華原職工開展了一場趣味盎然的團(tuán)體沙盤活動(dòng)。
沙盤游戲療法
沙盤游戲療法（Sandplay Therapy）是心理咨詢中的一種應(yīng)用形式，最早是由瑞士心理分析師多拉·卡爾夫在榮格分析心理學(xué)、洛溫菲爾德“游戲王國技術(shù)”以及東方文化三大基礎(chǔ)上創(chuàng)立而成。
沙盤游戲就是在一個(gè)自由而受保護(hù)的空間里，讓來訪者可以盡情地把自己的內(nèi)心世界通過對(duì)沙子的塑造與玩具的擺放投射到沙箱中。在觸摸沙子的過程中，可以體驗(yàn)到心理能量的流動(dòng)。
正如近期熱火的詞“內(nèi)卷”反映的，社會(huì)競爭正變得日益激烈。而這投射在職場中，就從職工的身心健康體現(xiàn)出來。職工心理健康不僅與職工工作狀態(tài)、工作效率及工作質(zhì)量息息相關(guān)，還與每個(gè)職工的精神健康、家庭和諧等各方面緊密相連。
沙盤游戲，正是一個(gè)通向職工心理狀況的一扇窗。小小的沙粒，不僅蘊(yùn)藏著宇宙的奧秘，也可以反映出一個(gè)人內(nèi)心的秘密。沙盤游戲可以把無形的心理內(nèi)容以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，還能使一個(gè)人實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造與發(fā)展，獲得自性化的體驗(yàn)，這便是沙盤游戲的無窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
在心理老師的主持下，團(tuán)體沙盤活動(dòng)分成幾個(gè)小組分別開展活動(dòng)。按照抽簽的順序，每位職工每一輪在沙盤中做一個(gè)動(dòng)作或者選擇一個(gè)沙具進(jìn)行擺放，根據(jù)不同情況確定總輪次。在沙具擺放后的互動(dòng)環(huán)節(jié)，職工向老師敞開心扉，分享自己生活中的故事和人生經(jīng)歷，增進(jìn)了對(duì)彼此的了解，拓展了看問題的思路。老師也適時(shí)適當(dāng)引導(dǎo)職工釋放壓力，彼此賦能，強(qiáng)化正向認(rèn)知。
活動(dòng)最后，沙盤小組分別給自己的團(tuán)體沙盤起了《環(huán)球影城》《和諧之家》《海崗小鎮(zhèn)》《美好的穿越》等多個(gè)妙趣橫生的名字。
參與活動(dòng)的職工還積極參與了幸福心聯(lián)線上心理健康測評(píng)，更好地了解了自己近期的心理健康狀況，為后續(xù)有針對(duì)性的開展情緒和壓力的疏導(dǎo)工作打下基礎(chǔ)。
“營造關(guān)懷員工的企業(yè)氛圍”，正如東華原經(jīng)營管理理念中所說的，東華原一直在努力營造溫暖的企業(yè)大家庭，傾聽職工、支持職工、關(guān)懷職工。也希望通過此類職工心理關(guān)愛活動(dòng)，為東華原人注入滿滿的健康活力，讓東華原人在各個(gè)崗位創(chuàng)造更優(yōu)秀的成績。
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